表参道・青山の美容室でダメージレス・美髪になれる美容院 Lien。

HOME＞SPAブログ

spaブログをご覧の皆様こんばんは

akiです。
しばらくspaブログをお休みしてしまってすみません。
うねり毛対策ですが

質の良い睡眠もとても大事です。
髪の為には７時間から８時間
熟睡できるように
寝る前のストレッチも効果的です

成長ホルモンは夜中に活性化されますので
シャンプーは夜がオススメです

それではまた明日

投稿者 Lien① (2010年3月31日 23:58) ｜ PermaLink

コメントする

TrackbackURL :

ご質問等お気軽にご相談下さい。