【Aki'sブログ】

私達意外と肉食です

たまに

無性にお肉が食べたくなります

まだ暑い日の８月のある日

まさと着物の撮影の途中で


ランチはお肉食べたいね

という事で


鉄板焼


恵比寿

でお肉をいただきました！


ディナーはとても高くて行けませんが


平日ランチは３０００円です

　
眺めもいいですし


なかなか美味しいです




まさとお肉〜

テンションが上がってきました！
 

すっかり秋ですね

かなり冷え冷えする今日この頃

夏の疲れや紫外線が頭皮に当たると
毛根が萎縮しておこる抜け毛など

秋は抜け毛の季節です

通常８０本前後抜けると言われておりますが

この時期はなんと３倍とも言われております


髪の量が多くても

気になるのは頭頂部のあたり

前髪が決まらなくなったり…


髪に良い栄養素は

髪はタンパク質なので

良質なたんぱく質、亜鉛、銅、鉄

それとビタミンE

今日はビタミンEにスポットを当ててみましょう

それではビタミンEの効能はこちら














 

半年前ぐらいに

道場六三郎さん監修のフードプロセッサーを買いました



こちら

とーっても使い勝手が良くて

さすが道場さんっ

毎日のように使っております


 

リアンにご来店の前後にいろいろランチやディナー

マッサージやショップなど

楽しんでいただこうと思いリサーチしております

今回はこちら


カーゴライスキッチン

税込み１０００円でしっかり食べられます



 

只今、妊活中の私

赤ちゃんを授かったらなかなか行けないようなお店に行ったり…

お酒も大好物な為

今のうちにと飲み過ぎの毎日です

やはり美味しい料理には

ワインとのマリアージュが格別です

そんななか

女将がリアンにいらしていただいております

憧れの（ずーと行ってみたかったんです）

虎白

に夏に行ってきました