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リアンジャーナル

美肌習慣☆
今回の美肌習慣はコレ
『首を正して美も健康も』
死ぬほど疲れている方必見デス

疲れがとれない。不眠やイライラ、頭痛など・・・
首のこりが原因かもしれません
首のこりを放置すると酸素や血液、琳派の流れも滞り、代謝機能にも影響します。
フェイスラインのゆるみや顔のくすみにも


鎖骨の内側を親指以外の４本の指先で強く押す

寝る時、首にストールをかけて冷やさないようにする

など首も顔と同じようにケアしてみて下さい
肌だけでなく体も調子が良くなるはず
投稿者 Lien① (2010年4月 9日 23:36) ｜ PermaLink

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