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常温のお水を☆
今回の美肌キーワドはコレ
【常温のお水】
 

寝起きには常温のお水を

みなさん、寝ている間にどれくらい汗をかくか知っていますか？？
実はコップ一杯分の汗をかいているのです
なので目覚めたばかりの体には水分が不足しています
だからこそ寝起きには水分補給
体を冷やさないためにも常温で飲むことがお勧めです

高いコスメを使っているだけでは美肌は手に入りません
体の中からキレイを生み出す習慣を
さっそく明日からはじめてみましょう
 
投稿者 Lien① (2010年2月21日 18:25) ｜ PermaLink

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